Trọn bộ từ vựng & bài mẫu IELTS Speaking topic Feeling Bored

Trong bài thi IELTS Speaking, chủ đề Feeling Bored (Cảm giác nhàm chán) là một topic cực kỳ phổ biến vì nó liên quan mật thiết đến đời sống, công việc và cảm xúc hàng ngày của mỗi chúng ta. Tuy nhiên, chìa khóa để đạt điểm cao ở chủ đề này không nằm ở việc sử dụng những từ vựng học thuật khô khan, mà là khả năng diễn đạt tự nhiên (natural and relatable), giống như cách người bản xứ trò chuyện.

Để giúp bạn không bị “bí từ” hay diễn đạt lủng củng, bài viết dưới đây được biên soạn chi tiết bởi cô Nguyễn Thị Thanh Nhàn (Giáo viên IELTS 8.5 tại ECE) sẽ cung cấp trọn bộ biểu đạt tự nhiên nhất, kèm theo phân tích và bài mẫu chuyên sâu cho cả 3 phần thi.

Từ vựng và cấu trúc ghi điểm cho chủ đề Feeling Bored

Thay vì lặp đi lặp lại từ “boring”, bạn hãy làm phong phú câu trả lời của mình bằng cách phân loại từ vựng thành các nhóm biểu hiện, nguyên nhân và cách đối phó với sự nhàm chán. Dưới đây là bảng tổng hợp các cụm từ (collocations) mang đậm văn phong bản xứ:

Các cụm từ diễn tả trạng thái và cảm xúc

Các cụm từ diễn tả nguyên nhân gây chán

Các cụm từ diễn tả hành động đối phó

Bài mẫu IELTS Speaking Part 1 chủ đề Feeling Bored

Ở Part 1, sự trôi chảy và tự nhiên là yếu tố tiên quyết. Hãy áp dụng ngay những cụm Idioms và Phrasal verbs ở trên để câu trả lời thêm phần sinh động.

Q1: Do you often feel bored?

“Not that often, to be honest. Most of the time, I’m busy with work, studying, or just catching up with friends, so I usually have something to keep me occupied. That said, there are still times when I feel a bit bored, especially if I stay at home for too long without anything interesting to do.”

• Phân tích chi tiết: Cách mở đầu bằng “Not that often, to be honest” tạo cảm giác như một cuộc trò chuyện thực tế. Cụm từ keep me occupied giúp giải thích lý do rất gãy gọn.

Q2: What things are boring to you?

“I tend to get bored with repetitive tasks or anything that lacks interaction. For example, if I have to do the same thing over and over again, I lose motivation quite quickly. I also find long lectures boring when the speaker goes on for too long without making the topic engaging.”

• Phân tích chi tiết: Thí sinh nêu rõ 2 nguyên nhân (repetitive tasks, lack of interaction) và lập tức đưa ra ví dụ (long lectures) để chứng minh.

Q3: What do you do when you feel bored?

“It depends on how bored I am, really. Usually, I’ll listen to music, scroll through social media, or watch a few videos just to pass the time. But if I want to do something more refreshing, I might go out for a walk or call a friend to chat for a bit. That normally helps me clear my head.”

• Phân tích chi tiết: Cấu trúc chia trường hợp “It depends…” giúp mở rộng độ dài câu trả lời một cách tự nhiên. Từ vựng pass the time và clear my head ăn điểm tuyệt đối về mặt Idiomatic.

Q4: Do you feel more bored now than when you were younger?

“Actually, I think I felt more bored when I was younger. Back then, I didn’t have as many hobbies or responsibilities, so I often had too much free time. Nowadays, life feels much busier, and there’s always something going on, whether it’s work, entertainment, or social media. Even so, I still get bored from time to time when my daily routine starts to feel repetitive.”

• Phân tích chi tiết: Câu trả lời khai thác sự đối lập giữa quá khứ (ít trách nhiệm) và hiện tại (cuộc sống bận rộn) để tạo chiều sâu cho luận điểm.

Bài mẫu IELTS Speaking Part 2 chủ đề Feeling Bored

Đề bài: Describe an experience when you got bored while being with others.

You should say:

• When it was
• Who you were with
• What you were doing
• And explain why you felt bored

Sample Answer:

I’d like to talk about a time when I got really bored while hanging out with a group of people at a birthday gathering.

It happened around a year ago when one of my cousins invited me to her birthday party at a restaurant in the city center. Since I hadn’t seen her for quite a while, I thought it would be a good chance to catch up and have a good time. There were probably around fifteen people there, including a lot of her coworkers and university friends, most of whom I had never met before.

At the beginning, everything was actually quite enjoyable. People were chatting, taking photos, and ordering food, so the atmosphere felt lively and relaxed. However, after a while, the conversation started revolving around office gossip and work-related topics, which I honestly couldn’t relate to at all. Since everyone else seemed deeply involved in the discussion, I found it quite hard to join in.

To make matters worse, the dinner dragged on much longer than I had expected. People kept bringing up inside jokes and shared experiences, so I gradually started feeling left out. I tried my best to stay engaged by smiling and reacting here and there, but after some time, I completely zoned out and ended up scrolling through my phone just to kill time.

I think the main reason I felt bored was that I couldn’t really connect with the people around me. I’ve realized that I tend to enjoy smaller gatherings where everyone can actually interact naturally instead of large social events.

Phân tích kỹ thuật xây dựng câu chuyện (Storytelling):

Bài nói đạt Band 8.5+ vì áp dụng hoàn hảo cấu trúc kể chuyện:

• Bối cảnh (Setup): Đầy hứng khởi lúc ban đầu (lively and relaxed).
• Vấn đề phát sinh (Conflict): Bắt đầu không hiểu câu chuyện của người lạ (office gossip, couldn’t relate to).
• Cao trào (Climax): Cảm giác đỉnh điểm của sự nhàm chán (dragged on, feeling left out).
• Hành động (Reaction): Giải pháp đối phó (zoned out, kill time).
• Bài học (Resolution): Nhận ra bản thân hợp với các nhóm nhỏ hơn.

Bài mẫu IELTS Speaking Part 3 chủ đề Feeling Bored

Part 3 yêu cầu tư duy khái quát. Bạn cần giải thích các vấn đề xã hội, lối sống và tâm lý học liên quan đến sự nhàm chán.

Q1: Why do some people get bored more easily than others?

“I think it really depends on personality and lifestyle. Some people need constant stimulation and new experiences, so they tend to lose interest quite quickly when things become repetitive. On the other hand, more patient or reflective people can stay focused even during quiet or routine activities. Also, people who are naturally curious usually find ways to stay engaged, so they get bored easily less often.”

• Phân tích chi tiết: Sự so sánh sắc bén giữa nhóm người cần kích thích liên tục (constant stimulation) và nhóm người có tính phản ngẫm (reflective people).

Q2: Do you think modern technology makes people feel less bored?

“In many ways, yes. With smartphones, social media, and streaming platforms, people can easily entertain themselves anytime, anywhere, so boredom is less common than before. However, I also think it has made people more easily distracted, so they might switch activities quickly without fully focusing on anything. As a result, some people still feel bored even though they are constantly surrounded by digital content.”

• Phân tích chi tiết: Luận điểm 2 chiều cực kỳ thuyết phục. Công nghệ giết thời gian tốt nhưng lại làm giảm sự tập trung, dẫn đến sự “nhàm chán trong kỷ nguyên số” – một tư duy rất sâu sắc.

Q3: Is boredom always a bad thing?

“Not necessarily. In fact, I think boredom can sometimes be quite useful because it gives people time to slow down and reflect on their thoughts. It can even encourage creativity, since people often start looking for new ideas or activities when they feel bored. Personally, I think those quiet moments are when people often come up with their most original thoughts.”

• Phân tích chi tiết: Giám khảo rất thích những góc nhìn lật ngược vấn đề. Thay vì coi chán nản là tiêu cực, bài mẫu chứng minh nó là bệ phóng cho sự sáng tạo (encourage creativity) và tư duy nguyên bản (original thoughts).

Tóm lại, để bứt phá điểm số với chủ đề Feeling Bored, bạn cần loại bỏ hoàn toàn suy nghĩ phải dùng những từ ngữ hàn lâm quá mức. Bí quyết của cô Thanh Nhàn là việc vận dụng linh hoạt các Phrasal verbs (zone out, drag on) và Idioms (kill time, keep me occupied) để câu trả lời mang đậm tính đời thường và chân thật. Các bạn hãy thường xuyên luyện tập cách kể chuyện theo diễn biến tâm lý ở Part 2 để tự tin chinh phục giám khảo nhé. Chúc các bạn học tập thật tốt cùng ECE!

Đoàn Nương

Tôi là Đoàn Nương - Giám đốc trung tâm ngoại ngữ ECE. Tôi hiện đang là giảng viên của khoa ngôn ngữ các nước nói tiếng Anh - Trường Đại Học Quốc Gia Hà Nội. Tôi đã có 19 năm kinh nghiệm giảng dạy IELTS và 15 năm là giảng viên Đại Học. Tôi mong muốn đưa ECE trở thành trung tâm ngoại ngữ cho tất cả mọi người, mang tới cho học viên môi trường học tập tiếng Anh chuyên nghiệp và hiệu quả.