Chinh phục topic Staying Up IELTS Speaking: Bài mẫu, từ vựng chuẩn

Chủ đề Staying Up (Thức khuya) là một trong những topic rất gần gũi với đời sống hàng ngày, thường xuyên xuất hiện trong bài thi IELTS Speaking. Dù quen thuộc, nhưng để ghi điểm cao, bạn không thể chỉ dừng lại ở những từ vựng cơ bản như “go to bed late” hay “tired”. Giám khảo kỳ vọng bạn sẽ sử dụng được các thành ngữ (idioms) tự nhiên và các từ vựng chỉ tình trạng sức khỏe, thói quen sinh hoạt.

Bài viết dưới đây được biên soạn bởi cô Mai Hương (Giáo viên IELTS 8.5 tại ECE) sẽ cung cấp cho bạn một hệ thống từ vựng sắc bén cùng các câu trả lời mẫu xuất sắc để tự tin “phá đảo” trọn vẹn 3 phần thi của chủ đề này.

Cô Nguyễn Mai Hương – Giáo viên 8.5 IELTS tại trung tâm ngoại ngữ ECE

Bộ từ vựng và cấu trúc ghi điểm cho chủ đề Staying Up

Việc vận dụng các thành ngữ và thuật ngữ liên quan đến giấc ngủ sẽ giúp câu trả lời của bạn mang đậm văn phong bản xứ. Dưới đây là các cụm từ trọng tâm:

Bài mẫu IELTS Speaking Part 1 topic staying up

Trong Part 1, hãy cố gắng đưa ra câu trả lời trực tiếp, giải thích ngắn gọn và lồng ghép từ 1 đến 2 thành ngữ để tạo sự tự nhiên.

Q1: Do you often stay up late?

“To be honest, I’m a bit of a night owl. Due to my heavy workload as an English teacher, I often find myself burning the midnight oil to finish lesson plans or grade my students’ papers. It’s usually around 1 or 2 AM when I finally hit the sack.”

Q2: What do you usually do when you stay up late?

“Most of the time, I focus on tasks that require high concentration. I feel that the night is the quietest time, which allows me to be more creative. However, if I’m not working, I might just scroll through social media or watch a movie to unwind.”

Q3: Did you stay up late when you were a kid?

“Not at all. My parents were quite strict about my sleeping habits. They made sure I went to bed by 9 PM to ensure I had enough sound sleep for school the next day. Back then, I was more of an early bird.”

Bài mẫu IELTS Speaking Part 2 topic staying up

Đề bài: Describe an occasion when you stayed up late.

You should say:

• When it was and where you were

• What you were doing

• And explain why you stayed up late and how you felt about it.

Sample Answer:

I’m going to talk about a time I stayed up late, which was a few months ago during my final exam week. As a student, although I try to be an early bird, I often end up being a night owl when deadlines approach.

That night, I had to pull an all-nighter to cram for my History exam. It was a huge subject with tons of information to memorize, and I felt like I hadn’t prepared enough. Around midnight, when everyone else in my dorm was already having a sound sleep, I was still sitting at my desk with a giant cup of strong coffee.

I spent the whole night burning the midnight oil, trying to highlight key dates and events. I remember the house was so quiet that the only sound I could hear was the ticking of the clock and my own breathing. Surprisingly, my productivity levels were quite high because there were no distractions like phone notifications or noise from the street.

However, by 4 AM, I started to feel the effects of being sleep-deprived. My eyes were getting heavy and I found it hard to focus on the pages. I finally decided to hit the sack for just two hours before heading to the exam hall.

Looking back, even though I managed to pass the test, that experience really took a toll on my health. I felt exhausted for the rest of the week. It taught me a lesson about time management and that I should never make staying up late a regular habit.

Bài mẫu IELTS Speaking Part 3 topic staying up

Ở Part 3, chủ đề sẽ được mở rộng ra quy mô xã hội, bàn luận về lối sống của giới trẻ và các hệ lụy y khoa liên quan đến giấc ngủ.

Q1: Do you think staying up late has become a common habit among young people today?

“Absolutely. I believe it has become a prevalent trend. Many students and young professionals suffer from what is called revenge bedtime procrastination. Since they spend their entire day fulfilling school or work obligations, they feel the need to stay up late to reclaim some personal time for entertainment, like gaming or browsing social media, even though they know it’s not healthy.”

Q2: What are some of the long-term health risks associated with a lack of sleep?

“The consequences are quite alarming. In the long run, being chronically sleep-deprived can take a toll on both physical and mental health. It weakens the immune system and increases the risk of serious conditions like obesity and heart disease. Moreover, it can lead to mental exhaustion and burnout, which significantly lowers one’s quality of life.”

Q3: Is it better to study or work late at night or early in the morning?

“I think it depends on an individual’s circadian rhythm. Some people are natural night owls who find their productivity levels peak after midnight when the world is quiet. However, others are early birds who prefer the freshness of the morning. Personally, I believe morning work is more sustainable because it aligns better with the natural cycle of daylight, which is better for our eyes and brain.”

Tổng kết lại, chủ đề Staying Up không chỉ đơn thuần xoay quanh thói quen cá nhân mà còn mở rộng ra các vấn đề sâu sắc hơn về lối sống hiện đại và sức khỏe. Trong bài thi IELTS Speaking, việc bạn có khả năng phân tích đa chiều từ nguyên nhân tâm lý đến các hệ lụy lâu dài sẽ giúp câu trả lời trở nên toàn diện và có sức nặng. Các bạn hãy bám sát dàn ý của cô Mai Hương để tự luyện tập phản xạ tại nhà và bước vào phòng thi với sự tự tin cao nhất nhé. Chúc các bạn ôn luyện hiệu quả cùng ECE!

Đoàn Nương

Tôi là Đoàn Nương - Giám đốc trung tâm ngoại ngữ ECE. Tôi hiện đang là giảng viên của khoa ngôn ngữ các nước nói tiếng Anh - Trường Đại Học Quốc Gia Hà Nội. Tôi đã có 19 năm kinh nghiệm giảng dạy IELTS và 15 năm là giảng viên Đại Học. Tôi mong muốn đưa ECE trở thành trung tâm ngoại ngữ cho tất cả mọi người, mang tới cho học viên môi trường học tập tiếng Anh chuyên nghiệp và hiệu quả.